エアロバイクで運動の習慣を付けてみよう

年の瀬になると今年の1年間はどうだったのか自分に問いかける機会が増えます。
確か年初はやる気満々の精神状態だったよなぁ。


転職もしたし、彼女と結婚もする予定だったし・・・

しかーし蓋をあけてみたら仕事はやめるは彼女とはわかれるは・・・。


2012年は得るものは全くなく、失ったものだけが目立った年だったように思います。
そんなことを年末に思い出しているともう欝になって欝になってしょうがない・・・・・。

今までの経験からこういう時は身体を動かすのが一番!と知っていますので、ちょっとホコリをかぶっているエアロバイクに乗ってみることに。


エアロバイクっていってもジムにあるような大げさな者じゃなくてこんな感じの家庭用のモデルです。
でも堅牢性は充分にあるし、自転車と同じような運動効果が得られるのでこれは買ってよかったかな?

 

もうちょっと使用頻度が高くなれば文句なしなんですけどね(笑)
こう寒いと外を走るのもちょっとツラすぎるし、どうしても室内でなんとか運動するって選択に落ち着いてしまう。
うちは秋田の南部ですけど、冬は厳しいですよー!!!!

 

雪かきは定期的にしなきゃいけないし、車のタイヤもスタッドレスに変更しなきゃいけない。
灯油もある程度備蓄しておく必要があるし、出費がかさむんですよ、冬は。


よく定年後に田舎暮らしをしていっていう団塊世代をみかけますけど、秋田はやめといた方がいいです(笑)

西日本の比較的暖かい地域がおすすめですよ、移住するには。


岡山とか山口とかが地震とかの天災も少なくていいんじゃないかなー。

とにかく東北はあんまりオススメしません。

2013年の目標はまだ決定してないけど、肉体改造はしたいな。
仕事とか結婚とかはひとまず置いといて、まずは自分と向き合いたい。


肉体的にも精神的にもね。

 

今まで月1万払ってスポーツジムにいくのなんてバカらしく思っていたけど、自分家でエアロバイクで出来る運動量なんて限りがあるしね。
本格的に肉体改造したいならジムって選択肢しかないかもしれない。

 

正月休暇を使って、じっくりと近所のジムの設備とか料金を比較してみたいと思います。